SALAM SAYANG SEMUA...THIS IS HOT TOPIC FOR ALL THE GIRLS...MAKAN VS DIET..SIAPA YANG TAK SUKA MAKAN????SEMUAORANG SUKA MAKAN KALAU TAK MAKAN MATILAH KAN....HA..HA..MEMANG LAH MAKAN, TETAPI MAKAN LAH DENGAN BERPADA -PADA SUPAYA ANDA TIDAK TERKENA OBESITI,HMM..CAKAP SOAL DIET NI KAN MISS ROSE ADA SATU TIPS YANG BERKESAN IUNTUK KORANG SEMUA AMALKAN ESPECIALLY FOR THE GIRLS...IAITU PUASA.. HMMM..ITU ADALAH TIPS YANG PALING BERKESAN SEKALI TAU..MISS ROSE PON AMALKAN TIPS TU JUGAK HA..HA..(PECAH RAHSIA) BETUL TAK NAK PERCAYA KE??CUBA KORANG TENGOK BERAT BADAN KORANG SEMASA BULAN PUASA AND SEMASA SEKARANG ADA PERBEZAAN TAK???(KALAU YANG TAK ADA TU MISS ROSE TAK BOLEH LAH NAK CAKAP APA-APA...)HA..HA..KALAU NAK KURUS KENELAH MBIK MAKANAN YANG SEIMBANG TAHU...JUST LIKE,KORANG KURANGKAN NASI ,LEBIHKAN BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN...
alahai sedap betullah...tapi hati-hati banyak kalori tau..he..he..:)
NASIHAT SAYA HINDARI FAST FOOD OK!! BUKAN TAK BOLEH MAKAN CUMA KURANGKAN!!!!SEBAB FAST FOOD NI BANYAK KEBURUKNYA...FOR STUDENT..TAK BAIK ANDA AMALKAN KAN TAU... TAK BAIK UNTUK INGATAN KORANG. SELAIN ITU JUGA,KORANG KALAU NAK DIET,DIET LAH DENGAN CARA YANG BETUL TAU!! SEPERTI JOGING...BAIK TU...HE..HE..JANGAN TAK MAKAN KERANA NAK DIET OK..ITU AWAS KERANA BOLEH MEMBAHAYAKAN KESIHATAN...AND MEMBAWA MAUT..HU....HU...TAKUTNYE....:( DIET LAH DENGAN CARA YANG BETUL...JANGAN SAMPAI ANDA MENDAPAT ANOREKSIA DAN BULIMIA NERVOSA KERANA TAHAN LAPAR DEMI DIET...ITU BAHAYA OK..NANTI BOLEH "KO" BUKAN "ok" HAHA....
kartun ni tension sebab tak boleh makan ni...ha..ha.. kesian dia...
SO, KEEP IT UP OK SELAMAT MENCUBA TIPS YANG SAYA BERIKAN....BYE...................
kalau puasa siang , malam telan semua yg ada tak jadi jugak ;)
BalasPadamdiet saya tak pnah menjadi , tapi tak diet pun takpa , masih ramping :DD
memang betul pon cik pensil...cuma jgn belasah semua makanan semasa bukak puasa sudah..ha..ha..yg tu mmg x menjadi...:)
BalasPadam